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メンズ・ヨガ

最近、友人に誘われてヨガをはじめました。

40過ぎのおやじだけなので気楽に参加できました。

名付けて「ちょいメタボおやじのMEN'sヨガ」

P4061432.jpg

これはマイ・ヨガマットです。

ホームセンターなんかで1000円以下で売ってるんですネ~。

参加初日はヨガマットを買う時間がなくてビーチマットを持って行って笑われました・・・。

インストラクターは、TV・雑誌でも活躍中の人気の先生のレッスンです。

先生素敵だしバリ風のBGMが心地よく流れる中、

約70分の時間が一瞬に感じました。

体と脳が同時に集中するってスゴイね~!

ハマリました~。

P4061433.jpg

これは初日にもって行ったビーチマット・・・。

ガサガサと音をたててヒンシュクでした。まぁいいか。

タイムプラネットby村松時計店
  <時計修理一番店>


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  1. 2008/04/06(日) 11:13:44|
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